★デトックス&ダイエットの記録★

体にいいこと、いろいろやってみよう♪ まずは7号食ダイエットから★

★Record of Brown Rice Diet★English text follows Japanese

7号食ダイエット<8日目> ~Brown Rice Diet <Day 8>~

今日は、やっちゃいましたよ (*´з`)

 

朝 1杯
昼 1杯
おやつ 玄米もち1個
夜 1杯 + 海老のにぎりずし (;'∀') 

 

お通じ:なし

体重:47.7㎏(増えた)

 

 

うふふふふふ~~~!

なんと!晩ご飯の後に、えびのにぎりずしを1個食べちゃいました~~~!

ププププ!

 

いやー、全然食べるつもりはなかったのですが、家族の誰かが残した、エビのにぎりとイカのにぎりが目に入って、衝動的に食べちゃいましたっ

( *´艸`)

 

いや、衝動的じゃなかったかな?

どっちにしよっかなーーー?って一回迷ったからね。

んでもって、胃のことを考えて、生じゃない方にしたからね

(*´з`)

 

醤油をたーっぷりかけて食べましたよ?

 

めーっちゃめちゃ美味しかった!!!

こんなに美味しいお寿司を食べたのは初めてかも

( *´艸`)

醤油ってこんな味やったっけ?って、ちょっと不思議な気分でした。

 

あー、明日からはちゃんとするぞー!オーーーー!

(一回くらい、いいよね?❤)

 

そうそう、体重はちょっと増えてました。

ダイエットなのにこんなこと言うのって変かもだけど、ちょっとホッとした。これ以上激減したらちょっと心配になるからさ。

 

はい次ー。

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~~~~~~~~~~

Day 8.

I have done something today...

 

Breakfast 1 bowl 

Lunch     1 bowl 

Snack     1 Sticky Brown rice cakes

Dinner 1 bowl + 1 peace of Prawn Sushi (;'∀') 

 

Stool : None

Weight : 47.7kg (gain)

 

 

Oh Yeeeeees!

I had a peace of Sushi with a prawn on it !! ( I shouldn't have though)

Awwwwww, it was sooo nice!

 

I didn't mean to eat it, but I just saw prawn sushi and squid sushi that someone of my family left on a table.

I'd say I ate it without thinking, but it was actually not.

I hovered between prawn one and squid one for a second, and chose the one wasn't raw for my stomach (*´з`)

 

I ate it with a lot of soy sauce, which was vvveerrry nice!

I don't think I've ever eaten such nice sushi ( *´艸`)

I wondered if soy sauce tasted like that. It was a strange feeling actually.

 

I will do it properly from tomorrow! Yeahhhh!

(Just once wouldn't hurt, would it? ❤)

 

Oh, I've put weight on.

It might sound funny, because I'm on a diet, but feel relieved a bit. I'd worry if I kept losing weight drastically like I have for the last few days.

 

Well, Neext

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