7号食ダイエット＜11日目＞回復食 ～Brown Rice Diet <Day 11>Recovery Meal～
とうとう回復食の始まりでーす！
朝 1杯 ＋具なしみそ汁1杯
昼 1杯 ＋具なしみそ汁1杯
おやつ もち2個
夜 1杯 ＋具なしみそ汁1杯
お通じ：なし
体重：46.8kg (!)
今日から具なしおみそ汁がプラスされました。
超楽しみにしていたのですが…
なんかすっぱい！！
なにこれ～～～！？全然おいしくないんですけどーーー！( ﾉД`)
実は実は、私、ここ数か月、体のことを考えて、3年味噌を使っていたんです。
このダイエットを始めるまでは、野菜たっぷりの具で食べていたので気づかなかったのですが、2年味噌とか3年味噌って、熟成がすごいから、汁だけだと酸味があるそうなんです！（ググって初めて知りました）
だから、「具沢山のおみそ汁にするのがおススメです」って書いてる～～。
＝具なしには向いてない＿|￣|○
そんな向いてない味噌汁がこちら
でももう朝、3食分作っちゃったから、今日1日はガマン。。。
明日からは普通のお味噌にするぞー！オー！
そして、なんとなんと！体重が46キロ台になってしまった ( ﾟДﾟ)
それはそれで、減りすぎで怖いんですけどー （汗）
それから、今日無性に食べたくなったのは、焼肉でしたー。
いや、食べてませんけどね。でもめっちゃめちゃ食べたかった～。
食べられる日を夢見て過ごすことにします。
～～～～～～～～～
Beggining of Recovery Meal !
Breakfast 1 Bowl + Miso soup (soup only)
Lunch 1 Bowl + Miso soup (soup only)
Snack 2 Brown rice cake
Dinner 1 Bowl + Miso soup (soup only)
Stool : None
Weight : 46.8kg (!)
Today, I had usual Brown rice plus Miso soup with nothing in it.
I was soooo looking forward to it, but ....
It was SOUR!!!
Whyyyyy??? It's not nice at all ----- ( ﾉД`)
It was actually the Miso I used.
I use Miso that matured for 3 years. Apparently, well matured Miso tastes a bit sour, as I googled, but I didn't noticed that before as I had lots of vegetables in the soup.
It says "we recommend that you have lots of vegetables in the soup with it"
= they don't recommend that you have nothing in the soup with the Miso ＿|￣|○
This is the non-recommended Miso soup
Well, I've made the soup for 3 servings, I'll put up with it just for today...
I'll use normal Miso from tomorrow! Yeees!
My weight. Gone down under 47kg ( ﾟДﾟ)
This is a bit scary. It's too light for me 💦
Craving for today was Yakiniku! (Korean BBQ beef)
No, I didn't eat it, but I was sooo craving for it.
I will be dreaming of Yakiniku until I finally am able to eat it..
