★デトックス&ダイエットの記録★

体にいいこと、いろいろやってみよう♪ まずは7号食ダイエットから★

★Record of Brown Rice Diet★English text follows Japanese

7号食ダイエット<10日目> ~Brown Rice Diet <Day 10>~

はい!とうとう今日で玄米だけの生活も最後となりました!パチパチパチ!

 

朝 1杯
昼 1杯
おやつ 玄米もち1個
夜 1杯

 

お通じ:朝イチ ちょっぴり

    午後 ちょっぴり

    夜  ちょっぴり

体重:47.5㎏(0.3㎏増えた)

 

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(玄米のみ+ごま+ねり梅)


 

 

今日は、無性~~~~~に!

 

 

 

ラーメンが食べたい!!!

 

食べたい食べたい食べたい。食べたすぎる!!

なぜかわからんが、めっちゃめちゃラーメン食べたい~~!

 

そもそも、5月ごろから小麦を食べるのやめてるから、食べられへんねんけど!

でもめっちゃめちゃ食べたい~。何これ~~。

 

初めての感情 ( ;∀;)

 

でもどっちにしても食べるわけにはいかん。がまんがまん…

 

 

そんな感情とはウラハラに、別に明日以降も、玄米だけでも生きていけますけど?

みたいな感じもある。

複雑な乙女心ってやつですね (*´ω`*) (←違うと思う)

 

そんな色んな感情が渦巻いていても、現実は明日から回復食!

今までの玄米に、具なしのおみそ汁がつきます。

どんなに感動するのか、早く自分で確かめたい♪

 

7goushoku-diet.work

~~~~~~~~~~~~~

Finally, this is the last day of Only Brown rice period. Yeey!

 

Breakfast 1 Bowl
Lunch 1 Bowl
Snack 1 Brown Sticky Rice Cake
Dinner  1 Bowl

 
Stool : First thing in the morning   A little

           Afternoon   A little

           Evening      A little


Weight : 47.5kg (gained 0.3kg)

 

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(Brown Rice + Sesame + Ume-paste)
 

 

Today, I'm really craving.....

 

 

RAMEN!!!!

 

I want it, I want it, I want it, I really want to eat !!

I have no idea why, but I really want to eat Ramen sooo muuuuchhh!

 

Actually, I have been on a Gluten Free Diet since May, which because of my ME/CFS, so I shouldn't eat it anyway.

Though, I have a craving for Ramen so bad! Oh my god.

 

I can't eat it today anyway. Wait until I get gluten free Ramen from somewhere...

 

Despite this strong craving, I feel like I can live with only brown rice after tomorrow.

 

This is what you call "Complicated women's mind", isn't it?  (*´ω`*)  (← Probably NOT)

 

Even though I have lots of mixed feelings, the reality is, Recovery Meals will start tomorrow!

I will have Miso-soup with nothing in it with Brown rice.

 

I can't wait to see how impressive the first Miso-soup would be♪

 

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