★デトックス&ダイエットの記録★

体にいいこと、いろいろやってみよう♪ まずは7号食ダイエットから★

★Record of Brown Rice Diet★English text follows Japanese

2020-10-21から1日間の記事一覧

7号食ダイエット<11日目>回復食 ~Brown Rice Diet <Day 11>Recovery Meal~

とうとう回復食の始まりでーす! 朝 1杯 +具なしみそ汁1杯昼 1杯 +具なしみそ汁1杯おやつ もち2個夜 1杯 +具なしみそ汁1杯 お通じ:なし 体重:46.8kg (!) 今日から具なしおみそ汁がプラスされました。 超楽しみにしていたのですが… なんかすっぱい!! …