7号食ダイエット＜3日目＞ ～Brown Rice Diet <Day 3>～
★English text follows Japanese★
さて、3日目です。
まずは食べた量。
朝 1杯
昼 2杯
夜 1.5杯
今度は昼ごはんの後、また強烈な眠気に襲われ、そのまま気を失って1.5時間爆睡(笑)
きっと、私の場合、2杯以上食べてお腹が超いっぱいになると、眠気に襲われるんだと思います (*´з`)
そして、なななんと！！！
お通じがありました～～～～！！！パチパチパチ！(*´▽｀*)
生まれながらの慢性便秘で、自力ではコロコロの小っちゃい子たちしか出ない私が、なんと柔らかめのまぁまぁなのが１日に２回も！！！！！
これは大事件ですっっ！
玄米さん、ありがとう (*´Д｀)(*´Д｀)(*´Д｀)
そして、夜は一度も目が覚めず、朝まで熟睡できました (^^)/
全体的に、なかなかな好調っぷりです♪
それでは4日目へ
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It's Day3.
I put how much I ate first.
Breakfast 1 bowl
Lunch 2 bowls
Dinner 1.5 bowls
Today, I felt extremely dowsy after lunch, and just passed out for 1.5 hours lol
I think I feel dowsy when I get too full having more than 2 bowls of brown rice. (*´з`)
Then... My Goodness!!!
I had stool !!!! YYYes!!!!! (*´▽｀*)
I've been having chronic constipation from birth, and been able to produce only tiny ones, but I had pretty nice stool TWICE !!
This is a historical, massive, remarkable event !!
Thank you soo much Brown Rice (*´Д｀)(*´Д｀)(*´Д｀)
Also, I slept all the way through to the morning, not waking up even once.
This is going pretty well ♪
Let's move on to <Day 4>
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